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30歲的女人就需要開始留住青春了

Le 24 octobre 2017, 05:19 dans Humeurs 0

人到三十,不僅身體體質會下降,肌膚膚質也同樣如此,尤其是30歲的女人。美容護膚專家提示,如果你已經到哦30歲,就要更加注意肌膚保養,千方百計地留住青春。下文介紹了30歲美容護理方案,供你作參考。
1、保濕先“潔面”
無論你是用清水洗臉還是用潔面產品,都會令面頰的酸鹼度產生變化,同時也使表皮中的水分流失,肌膚變得緊繃、乾燥。因此不同的膚質應選相應的清潔品。
混合性、幹性膚質應選擇偏弱酸性且質地溫和的產品,如乳液狀潔面乳,或含多種保濕滋潤因數的潔面品;油性膚質的人千萬不要過度清潔肌膚,那反倒會刺激皮膚分泌更多的皮脂以維持表皮肌膚的油分。所以建議選擇中性且質地溫和的產品,在清除表皮多餘油脂的同時,保持肌膚水油平衡。
2、“補水”有原則
潔面後肌膚的毛孔會微微張開,這是最好的補水時機。水狀的爽膚水能迅速滲透到表皮層,讓肌膚有“立竿見影”的補水效果。
吳敏表示,混合性、幹性膚質化妝水的直接補水功效,對混合性及幹性膚質有最明顯的效果;油性膚質的人儘管是油性膚質,但這類肌膚往往需要更多的水分滋養而非油分,需注意的是要避免含酒精的化妝水,雖然酒精可讓肌膚暫時感覺清爽,但時間長了會造成脫皮現象。
3、“保濕精華”不可少
“保濕精華”是30歲女人每天都不可缺的步驟,它能為肌膚提供長效保濕,鎖住肌膚表面水分,防止水分流失。混合性膚質應選擇含有植物成分的精華,因為它的滋潤度足夠,又不用擔心會起脂肪粒;幹性膚質的人選擇滋潤度較高的精華素最適宜;油性膚質的人則應選擇質地清爽的產品。
4“保濕滋潤”抵老化
“保濕滋潤”是30歲女人365天都不可怠慢的。只有滋潤的肌膚才可保證肌膚細胞的正常運行,才可有效抵禦老化。
霜類補水產品,更適合混合性、幹性膚質。滋潤的質地,可很好地防止表皮水分的流失。油性膚質的乾燥情況常常被表面的“油性”所掩蓋,因此,補水的功課也是冬季馬虎不得的。乳液狀的產品,更適合這類膚質。
5、“特殊護理”啟動力
30歲的肌膚遠沒有20歲的肌膚那麼富於彈性和活力,而且肌膚的新陳代謝變緩,肌膚表層老化的角質阻擋了水分和滋養品的吸收。所以要提升肌膚吸收力,每週做1到2次深層保濕護理和去角質護理。吳敏表示,混合性、幹性膚質應選擇質地溫和的去角質產品,每週做1次。載體式面膜,更適合30歲的肌膚,它不僅安全對肌膚無刺激,更重要的是,10到15分鐘的封閉式滋養,可讓肌膚快速補水;油性膚質的人每週1~3次去角質護理,每次護理時,手法要輕柔,不可用力搓揉肌膚。如果肌膚的確十分油膩,可偶爾使用控油面膜,但要避開面頰或不易出油部位。
30歲的肌膚,可能會出現各種各樣的問題,因此,我們需要給肌膚做好養護。挑選適合自己的護膚品,積極注意皮膚的細節保養,這樣看似瑣碎的工作,卻能讓你的30歲肌膚輕鬆留住青春腳步,趕緊來試試吧。

番茄可以讓女人的肌膚變白

Le 31 août 2017, 04:57 dans Humeurs 0


美白的食物有哪些呢?我們吃的東西很多,飲食也不同,所以要補充不同的營養!食物也有很多美白的,你們都吃過哪些呢?是不是食療的功效也很好呢!就是用食物來美容相信好多sis做激光脫毛前都會上網搵定資料,畢竟d激光打落自己皮膚上面,穩陣D好!今次等我話大家知dermes vs medilase邊間激光脫毛中心先至係信心保證!dermes採用TKS選擇性光熱永久激光脱毛技術,有美國FDA認證,一次就無左20%黑色毛毛…

豬腎山藥湯
豬腎2只,山藥100克,枸杞子50克,沙參50克,薏苡仁50克,鹽、薑、 蔥各少許。 將豬腎,洗淨,切開,除去筋膜,放冷水中浸泡2小時,每隔半小時換水1次,最後用熱水焯一下以去臊味,切成小丁,備用;山藥,去皮洗淨,切丁,與其他 藥一起放入鍋中,再加入豬腎及水適量,並加料酒、鹽、薑、蔥、胡椒等,先以武火煮沸,再以文火燉至酥,即可食用。
這個湯有補腎健脾,補血養顏。豬腎補腎,山藥健脾,枸杞子補養肝血,沙參和胃養陰,苡仁化濕祛斑美容。適用於脾腎虧虛引起的黃褐斑。
檸檬汁
將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉澱,達到祛斑的作用如新nuskin香港是一家專門針對抗衰老問題而存在的香港公司,裡面項目採用的是全新抗衰老科技,根據用戶各項肌膚檢測出來的皮膚特性提供不一樣的護膚品並且還有針對身體各個項目提供的一系列精品產品。
每天喝一杯番茄汁或常吃番茄,對防止祛斑有較好的作用。
番茄汁
每天喝一杯番茄汁或常吃番茄,對防止去斑有較好的作用。因為番茄中含有豐富的穀胱甘肽,穀胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。或者還可以在一只番茄的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用這種液體洗臉10分鐘,然後把臉洗乾淨,幹性皮膚可塗點護膚霜。
美白的食物有豬腎山藥湯,檸檬汁!番茄汁都可以吃的!對祛斑有較好的作用!都去試試調理奧!可以美白護膚的!要想美就要付出才可以的!美容也沒那麼簡單nuskin hk是一家專門針對抗衰老問題而存在的香港公司,裡面項目採用的是全新抗衰老科技,根據用戶各項肌膚檢測出來的皮膚特性提供不一樣的護膚品並且還有針對身體各個項目提供的一系列精品產品。

隔代撫養孩子易成“多麵人”

Le 22 août 2017, 04:45 dans Humeurs 0

很多新媽媽在做月子的時候,都會被萬能的婆婆說這不可以做,那不可以做,然而婆婆她們那一代的月子觀念和現在科學的月子觀念的差別實在是太大了。很多新媽媽都想推翻婆婆的那套關於月子裏的不實謠言,那麽都有哪些月子謠言

康萃樂益生菌益生菌是根據不同年齡段的人專門設計的。culturelle(康萃樂)兒童益生菌作為美國益生菌行業領先品牌,該產品已經被證明有助於維持兒童天然免疫系統和緩解偶發性消化不良,因效果顯著Culturelle兒童成人益生菌的銷售一直可觀。
1.各種飲食禁忌
生冷的東西不讓碰,很多寶媽在生寶寶之前都是一直吃各種水果的,但是在坐月子的時候,婆婆是不允許的,婆婆認為月子裏吃生冷的會使寶寶腹瀉,產婦的身體會落下毛病什麽的。事實上乳汁分泌的營養跟產婦平時進食有著很大關係

,如果不吃水果,乳汁中的維生素從哪裏來呢?
母乳餵養是不能吃鹽的,很多婆婆在做媳婦的月子餐的時候都是不放鹽的,婆婆會認為如果在月子裏吃了帶鹽的食物會對乳汁的分泌有影響。其實女性產後因為虛弱會出大量的虛汗,在這種情況下每天應該補充適量的鹽分,但鹽分不能

過量。任何情況下低鹽飲食都是健康的。那些所謂的月子裏不能吃鹽的飲食方式絕對是無稽之談culturelle 香港香港也能買到,康萃樂主要採用的益生菌菌種為鼠李糖乳桿菌,它是目前研究最多的益生菌,對人體健康很有好處。雖然culturelle是美國品牌,但在香港也能夠買到,兒童益生菌很受香港人歡迎,它能夠呵護孩子的腸胃健康提升孩子的免疫力。 一些婆婆會讓坐月子的媳婦多喝湯,認為湯比較有營養,而且乳汁分泌也會增多。很多人都對這一點深信不疑,事實上湯還是沒有肉有營養的,而且湯上麵容易漂浮一些油脂,產婦吃了容易引起肥胖,這樣的湯隻能補充一點點蛋白質,

並不能提供充足的蛋白質。
2.不講衛生
有很多婆婆都會在媳婦坐月子的時候,告訴媳婦不要洗澡洗頭等等,說如果洗了以後會頭疼,身子骨像散了架等等一些嚴重的月子病。事實上產婦在生完寶寶後一個禮拜之間,身體會出很多汗,而且這個時候的自身免疫力最低,如果這

個時候不洗澡不洗頭,隻會增加感染病菌的幾率,洗澡可以讓全身的血液循環,加快體內新陳代謝的。
“月子裏刷牙會讓牙齒掉的早”傳統的坐月子時婆婆都會嘮叨這一句,但是對於現代的年輕人來說,不刷牙可以吃飯嗎?不惡心嗎?不刷牙會致使大量的細菌累積在牙垢裏,會增加牙齦感染的風險,而且大量的食物殘渣也會腐蝕,所以

產後為了自身的健康還是要刷牙的康萃樂益生菌益生菌是根據不同年齡段的人專門設計的。culturelle(康萃樂)兒童益生菌作為美國益生菌行業領先品牌,該產品已經被證明有助於維持兒童天然免疫系統和緩解偶發性消化不良,因效果顯著Culturelle兒童成人益生菌的銷售一直可觀。
原文地址:http://hb.qq.com/a/20160607/048381.htm

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